Studio Ayoga für Yoga und Ayurveda

  

 

 

 

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Andalusien Retreat ! 2020 ! zum vormerken: Sonntag 25.10.-01.11.2020

 

Herbstretreat vom 25.10 bis 27.10.2019  

 

  Für nähere Informationen bitte auf das Bild klicken

 

   

   

   

Fairtrade   Bio   Vegan   Yoga Bekleidung im Studio

Namaste

Herzlich Willkommen bei Ayoga Studio für Yoga,

Ayurveda-, Klang-, Thaimassagen, Kochkurse und Yogareisen

Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Systeme, die aufgrund ihrer gemeinsamen vedischen Wurzeln in enger Verbindung stehen. Diese beiden Systeme haben eine lange Geschichte, und sie haben einander bis zum heutigen Tag beeinflusst und befruchtet.

Yoga ist eine ganzheitliche Lebens- und Bewegungslehre. Die Methoden des Yogas umfassen zahreiche Körperstellung und Atemübungen,Mantras und Meditationen. Basis des Ganzen ist es sich selbst bewusst zu werden und eine natürliche Lebensweise.

Ayurveda ist die traditionelle Medizin Indiens, ein hochwirksames natürliches Heilverfahren für Körper, Geist und Seele,das an Alter und Tiefe dem Yoga gleichkommt.

Ayurveda und Yoga umfassen viele verschiedene Therapien einschließlich Ernährung, Bewegung, Körperarbeit, Entgiftung und Tips zur richtigen Lebensweise, wobei im Ayurveda die individuelle Konstitution und Umwelt berücksichtigt wird.

Um mehr über Ayoga (Ayurveda und Yoga) zu erfahren

     


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Montag

 

Dienstag

 

Mittwoch

 

Donnerstag

 

Freitag

 

8:30 - 11:30

  Massagen,

  Behandlungen,

 Einzelstunden nach   Vereinbarung

 

 

9:00 – 10:30

Ayur Yoga im Flow Kapha

    8:30 - 12:30

     Massagen,

     Behandlungen,

 Einzelstunden nach    Vereinbarung
 

12:00 – 13:00

Yoga in der Mittagspause LBM Diez

 

  

     

 

10:45 -11:45

Mama+Baby-Yoga

ab 5 Teilnehmer

 

    16:15 - 18:15

  Massagen,

  Behandlungen,

 Einzelstunden nach   Vereinbarung

 

 

 

 

 

17:45 – 19:15

Yoga sanfte

Mittelstufe

 

17:00 - 18:00 

Yoga für Schwangere

ab 5 Teilnehmer

     17:00 – 20:30

regelmäßig

 

Ayurvedischer vegetarischer/vegan Kochkurs

 

Termine:

27.09.

08.11.

13.12.

bitte 1 Woche vorher verbindlich anmelden

ab 5 Teilnehmer

18:30 – 19:45

wieder neu ab 02.03.2020

AOK Kurs für Anfänger

      19:30 – 21:00

Yoga

fordernde

Mittelstufe

18:15 – 19:45

Yoga

für den Rücken

Anfänger

18:15:19:45

Yoga

für den Rücken

Anfänger

 

20:00 – 21:15

wieder neu ab 02.03.2020

AOK Kurs für Anfänger

 

20:00 – 21:30

Ayur Yoga Mittelstufe

Vata / Pitta

20:00 – 21:30


Yoga Mittelstufe

 Bei schönem Wetter nach Ankündigung Samstagvormittag Yoga im Park

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Ayoga Studio für Yoga, Massagen und Ayurveda

 

 

 

 

Ich bin zertifiziert, meine 90 Minuten-Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die Kostenübernahme klären Sie bitte selbst mit Ihrer Krankenkasse!

Ich arbeite zusammen mit der AOK Hessen
kostenbefreite Kurse für AOK Mitglieder, neue AOK-Kurse je im Frühjahr und Herbst

Einzelheiten erfahren Sie bei mir und ihrer Kankenkasse!

Christine Michalek

Yogalehrerin und
Ayurvedische Gesundheitsberaterin

 

 

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