Studio Ayoga für Yoga und Ayurveda

 

 

 

 

 

           

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Studio Ayoga

 

Bio Yoga Kleidung

 

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Andalusienretreat vom 20.05 bis 27.05.2018

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Namaste

Herzlich Willkommen bei Ayoga Studio für Yoga,

Ayurveda-, Klang-, Thaimassagen, Kochkurse und Yogareisen

Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Systeme, die aufgrund ihrer gemeinsamen vedischen Wurzeln in enger Verbindung stehen. Diese beiden Systeme haben eine lange Geschichte, und sie haben einander bis zum heutigen Tag beeinflusst und befruchtet.

Yoga ist eine ganzheitliche Lebens- und Bewegungslehre. Die Methoden des Yogas umfassen zahreiche Körperstellung und Atemübungen,Mantras und Meditationen. Basis des Ganzen ist es sich selbst bewusst zu werden und eine natürliche Lebensweise.

Ayurveda ist die traditionelle Medizin Indiens, ein hochwirksames natürliches Heilverfahren für Körper, Geist und Seele,das an Alter und Tiefe dem Yoga gleichkommt.

Ayurveda und Yoga umfassen viele verschiedene Therapien einschließlich Ernährung, Bewegung, Körperarbeit, Entgiftung und Tips zur richtigen Lebensweise, wobei im Ayurveda die individuelle Konstitution und Umwelt berücksichtigt wird.

Um mehr über Ayoga (Ayurveda und Yoga) zu erfahren

     


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Montag

 

Dienstag

 

Mittwoch

 

Donnerstag

 

Freitag

 

9:00 – 10:00

Yoga für Schwangere

8:30 – 12:30

Massagen,

Behandlungen,

Einzelstunden nach Vereinbarung

8:30 – 12:30

Massagen,

Behandlungen,

Einzelstunden nach Vereinbarung

8:45 – 10:15

Ayur Yoga im Flow Kapha

ab. März 2018

8:45 – 10:00

AOK Kurs für Anfänger

10 30 -11 30

Mama + Baby

Yoga

bis 1,5 Jahre

12:00 – 13:00

Yoga in der Mittagspause LBM Diez

12:00 – 13:00

Yoga in der Mittagspause ABA Montabaur

11:45 -12:45

Mama + Baby

Yoga

ab 1,5 Jahren

 

 

 

 

 

17:45 – 19:15

Yoga sanfte

Mittelstufe

 

 

17:00 – 21:00

regelmäßig

 

Ayurvedischer vegetarischer Kochkurs

 

Termine werden

bekannt gegeben

Ab. März 2018

18:00 – 19:30

AOK Kurs für Schwangere

19:30 – 21:00

Yoga

fordernde

Mittelstufe

18:15 – 19:45

Yoga

für den Rücken

Anfänger

18:15:19:45

Yoga

für den Rücken

Anfänger

Ab März 2018

19:45 – 21:00

AOK Kurs für Anfänger

21:15 – 22:15

Massagen,

Behandlungen,

Einzelstunden

nach Vereinbarung

20:00 – 21:30

Ayur Yoga Mittelstufe

Vata / Pitta

20:00 – 21:30

Yoga Mittelstufe

 

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Ayoga Studio für Yoga, Massagen und Ayurveda

 

Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die Kostenübernahme klären Sie bitte selbst mit Ihrer Krankenkasse!

Ich arbeite zusammen mit der AOK Hessen

 

kostenbefreite Kurse für AOK Mitglieder, neue AOK-Kurse im Frühjahr und Herbst

Einzelheiten erfahren Sie bei mir und ihrer Kankenkasse!

 

Christine Michalek

Yogalehrerin und

 

Ayurvedische Gesundheitsberaterin

Kooperationspatnerin der AOK Hessen

 

Studio Ayoga    mail: christine.sofia@ayoga.biz / fon: 01739740520