Studio Ayoga für Yoga und Ayurveda

 

           

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Namaste

Herzlich Willkommen bei Ayoga Studio für Yoga,

Ayurveda-, Klang-, Thaimassagen, Kochkurse und Yogareisen

Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Systeme, die aufgrund ihrer gemeinsamen vedischen Wurzeln in enger Verbindung stehen. Diese beiden Systeme haben eine lange Geschichte, und sie haben einander bis zum heutigen Tag beeinflusst und befruchtet.

Yoga ist eine ganzheitliche Lebens- und Bewegungslehre. Die Methoden des Yogas umfassen zahreiche Körperstellung und Atemübungen,Mantras und Meditationen. Basis des Ganzen ist es sich selbst bewusst zu werden und eine natürliche Lebensweise.

Ayurveda ist die traditionelle Medizin Indiens, ein hochwirksames natürliches Heilverfahren für Körper, Geist und Seele,das an Alter und Tiefe dem Yoga gleichkommt.

Ayurveda und Yoga umfassen viele verschiedene Therapien einschließlich Ernährung, Bewegung, Körperarbeit, Entgiftung und Tips zur richtigen Lebensweise, wobei im Ayurveda die individuelle Konstitution und Umwelt berücksichtigt wird.

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Ayoga Studio für Yoga, Massagen und Ayurveda

 

Ich bin zertifiziert bei der Zentralen Prüfungstelle der Krankenkassen. Für Details bitte hier klicken.

 

Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die Kostenübernahme klären Sie bitte selbst mit Ihrer Krankenkasse.

Ich arbeite zusammen mit der AOK Hessen

 

kostenbefreite Kurse für AOK Mitglieder, neue AOK-Kurse im Frühjahr und Herbst

Einzelheiten erfahren Sie bei mir und ihrer Kankenkasse!

 

Christine Michalek

Yogalehrerin und

 

Ayurvedische Gesundheitsberaterin

Kooperationspatnerin der AOK Hessen

 

Studio Ayoga    christine.sofia@ayoga.biz